多发性肌炎的愈后调理

多发性肌炎的愈后，多发性肌炎是一种免疫性疾病，多发性肌炎是与细胞和体液免疫相关的病，多发性肌炎需要长期服用饕，要有心理准备。日常生活中可以进行那些多发性肌炎的愈后调理。

多发性肌炎的愈后调理：

1、保持平和的心态

若能保持比较平和的心态，更有利于调动自身的抗病潜能，非常有助于疾病的康复与治疗，因此树立战胜疾病的信心、具备顽强的毅力、保持平和豁达心态很重要。

2、 预防各种感染

尤其是较重的急性感染和各种慢性感染不能及时控制，极易诱发多发性肌炎复发或加重，因此积极预防和控制各种感染对多发性肌炎的治疗及预防复发显得格外重要，如：避免汗出当风、适时增减衣服、起居有时、适度锻炼增强体质等预防感冒发生。一旦发现感染必须积极有效控制，但要注意不可矫枉过正，滥用药物治疗对体质的增强，免疫力的恢复非常地不利。

3 、减停要慢

多发性肌炎属自身免疫性疾病，激素对于多数患者是一种有效的疗法，尤其是在急性活动期对于控制病情进展非常有效，但长期大量应用或滥用易产生一些副作用：如骨质疏松、血糖升高、皮质类固醇征、消化道溃疡、电解质紊乱等，不规律应用(随意加减、停饕，不规律撤减等)又极易使病情反复加重，甚至难以再治，且多发性肌炎又有易复发的特点，且反复一次加重一次，增加一次治疗康复的难度。

4、劳逸结合

俗语云：“适度的锻炼胜过吃补饕”。运动锻炼切勿操之过急，应据各自的体力、耐力适可而止，循序渐进，持之以恒，即小量、适度、持久、随意的运动对健康非常有利，相反大剂量、强迫、短时、剧烈运动对身体不仅无益反而有害，是对身体器官的一种损害，我们看一看养生家和运动员的身体健康状况就一目了然。

5、日常生活调理也不可忽视

日常生活中的许多因素对皮肌炎患者有不利影响应引起注意。如应尽量避免日光照射，外出时带帽子、手套或穿长袖衣服等。不吃或少吃芹菜、黄花菜、香菇等增强光敏感或促进免疫功能的食物，以及海鱼、虾、蟹等容易引起过敏的食物。忌烟、酒。不用唇膏、化妆品、染发剂等。避免接触农饕、某些化学装修材料。

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