预防末梢神经炎的三大要点

怎样预防末梢神经炎?末梢神经炎的预防这对每个人来说都是很重要的，像患肢的锻炼、节制房事、保持足够的睡眠。只要做好这些平时的预防工作，就会轻松摆脱末梢神经炎。

怎样预防末梢神经炎?先来看一下末梢神经炎的主要症状表现：

主要表现为手足或四肢麻木，可伴有疼痛，无力感。轻者指(趾)端麻木，重者可延伸至整个手掌及足部、四肢，甚至全身。感觉麻木困胀、屈伸不利、运动不灵活，“蚂蚁爬一样”或“针刺样感觉”，部分患者有“袜子”“袖套”型异常感觉，自觉皮肤变厚一样，感觉迟钝。不少患者常于夜间睡眠时发作，以至麻醒，或者早晨起床后双手困胀，麻木不适僵硬感，稍作活动后可缓解。但多数患者病情初期肢体运动功能可以正常，一般不影响工作生活。

预防末梢神经炎主要包括以下三点：

(一)患肢的锻炼

功能锻炼不仅可以防止肌肉萎缩，而且使肢体的血流量增加，促使血管侧支开放，保持肢体活动能力。这里所说的活动适当，就是以不引起肢体疼痛为度。

(二)节制房事

末梢神经炎病人常有房事后病情加重的情况，故病人应节制房事。

(三)日常生活中怎么样预防末梢神经炎的其他注意事项

1、在治疗期间，每天要保持足够的睡眠(8—12小时)。

2、不要擅自用药，特别是麻醉药、消炎药，越用病情越重，后果非常危险。

以上就是对怎样预防末梢神经炎的相关介绍，如果您还想了解更多关于预防末梢神经炎的基本常识，可以在线咨询我院的医师。全国免费医师热线：４００－７０７８－３３３。