多发性肌炎是一种以肌无力、肌痛为主要表现的自身免疫性疾病。主要累及肢带肌、颈项肌、咽喉部肌群,如同时累及皮肤,称皮肌炎。那么,在日常生活中,多发性肌炎患者应该如何预防护理呢?
多发性肌炎饮食调理绝招
发热期间食欲很差,服用抗风湿苭物也会引起胃肠道反应,不思饮食,应以清淡为主,宜给半流质,多食新鲜水果,新鲜蔬菜等,多饮清凉饮料。
尽量避免日光直射和紫外线照射,外出时要戴上帽子,带上手套或使用防晒霜等。
变化调节饮食,如:舌苔薄白,引适应以选配温性的食物。
保证足够睡眠,不可过于劳累和精神紧张,不做剧烈活动。
饮食条理应高热量,高蛋白,易消化,并含有丰富维生素为原则。忌生冷,油腻,甜粘之品,少食辛辣刺激性食物,戒烟。
有消化道溃疡或苭物引起的胃肠损害的多发性肌炎病人的饮食,选用食物要煮烂,使之易消化,以减轻胃肠负担。
日常生活中,多发性肌炎应该如何调理?
1.恢复期可适量轻度活动,但动作不宜过快,幅度不宜过大,根据肌力恢复程度,逐渐增加活动量,功能锻炼应避免过度疲劳,以免血清酶升高。
2.急性期应卧床休息,可做关节和肌肉的被动活动,每日2次,以防止组织萎缩,但不鼓励作主动活动。
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