肌营养不良的饮食

目前，越来越多的人群患肌营养不良，随着病情的不断蔓延，症状表现会更加的明显，对患者自身的危害也会越来越大，及时的治疗非常重要，期肌营养不良患者的饮食也同样重要。积极正确的饮食对于恢复非常有帮助，有利于病情向好的方向发展，那么，肌营养不良患者如何饮食呢？

1、 饮食方面，应以低热量、低脂肪、低糖、足量蛋白质、高维生素为主，可以少量多餐。

2、饮食宜高蛋白，富含维生素、钙、锌、瘦肉、鸡蛋、鱼、虾仁、动物肝脏、排骨、木耳、蘑菇、豆腐、黄花菜等可适当多食，少吃或忌食过辣、过咸、生冷等不宜消化和有刺激性食品。

3、饮食宜清淡、营养丰富，忌食或少食油腻厚味过热、伤津耗液及损伤脾胃之品，可多食鱼类、蛋类、鸡肉、瘦猪肉等，但不可太过，以免损伤脾胃。

4、多食清淡，营养丰富，高蛋白、富含维生素、钙、锌，瘦肉、鸡蛋、鱼、虾仁、动物肝脏、排骨、木耳、蘑菇、豆腐、黄花菜。白菜、菠菜、豆芽、西红柿、萝卜、山楂、广柑、枣之类的蔬菜水果，少吃或忌食，过辣、过咸、生冷等不易消化和有刺激性食品。

5、在保证营养同时，应适当控制体重。

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