不完全性截瘫如何康复训练？

不完全性截瘫（Incomplete paraplegia ）是指脊髓损伤平面以下感觉或运动或括约肌功能不完全丧失，  不完全性截瘫的康复几率要比完全性截瘫的几率大。不完全性截瘫在治疗的同时，也要坚持自我的训练，这样才能更快的摆脱疾病的困扰。由于大多数人对截瘫的常识不了解，导致了很多人都不知道不完全截瘫的锻炼方法。不完全性截瘫如何康复训练?

一、翻身训练

此训练的目的是防止患者身体局部长时间受压而导致压疮。患者仰卧，双上肢上举，用力向左右甩数次，利用惯性向一侧翻身。

二、坐起和坐位平衡训练

1.坐起训练：患者仰卧，一手拉住绑在床尾的带子，另一手橕床，抬起上半身。支橕身体坐起。

2.坐位平衡训练：患者坐卧，双腿伸直，双手慢慢向上抬起，保持身体平衡。逐渐增加双手抬起的次数，延长抬起的时间。

三、支橕和减压与床上移动训练

1.支橕训练：患者坐稳，双腿伸直。使用双臂用力将身体橕起，使臀部离开床面。

2.减压训练：闸住轮椅，患者双手支橕轮椅扶手。使用双臂用力将身体橕起，使臀部离开床面。鼓励每隔半小时做一次，以防压疮。

3.前方移动训练：患者将双手放在身后支橕床面。臀部离开床面向前移动。

4.侧方移动训练：患者双手放在身体两侧支橕床面。臀部离开床面向左或向右移动。

四、转移和轮椅训练

1.辅助转移训练：训练人员面对患者，双膝抵住患者膝部，双手扶患者臀部，将患者托起。患者一手扶住训练人员肩部，另一手自然下垂。辅助患者缓慢转移到床上。

2.向前方转移训练：轮椅正对床边，闸住轮椅。辅助患者缓慢转移到床上，患者双手扶住轮椅扶手，支橕身体，从轮椅前方移到床上。

3.向侧方转移训练：轮椅与床约成45度角，闸住轮椅，患者将双腿放在床上。患者一手橕床，另一手橕轮椅扶手，使臀部离

五、站立训练

抵膝抱臀站立法

1.让患者双手扶床边，双脚着地，坐于床边；

2.配合者坐于患者对面，以自己的膝盖部位抵住患者的膝盖部位，双手抱紧患者臀部，并让患者双手抱住自己的肩膀。

3.配合者双手用力抱紧患者臀部并往自己的方向牵拉，同时患者双手用力即可站立。

以上动作完成后，每次可让患者站立15-30分钟，依次递增，如有头晕、恶心 等不适，可坐下休息片刻重新进行，以便患者逐步适应，如站立后患者双脚肿胀青紫，可在晚上睡觉时将患者双脚垫高，肿胀即可消退。

4.自助站立架站立法：将轮椅滑动站立架前闸住用手帮助把双脚放在站立架上，膝盖顶住架子的中部，双手抬起抓住架子的上边扶手用力拉起即可站立起来(上肢功能差的患者借家属可帮助)站立起来后家属用带子或者固定物在臀腰部加以固定，每次站立时间以病人的承受能力依次增减。

六、行走训练

1.扶物行走法：站立一段时间后，可让患者锻炼扶物行走。用膝关节固定器固定(夹板)患者膝盖部位，然后扶双杠配合者进行迈步、抬腿等功能重建性锻炼。

2.助行器的行走训练；上手扶助助行器先站立平稳后，借用腰部和髋关节力量交替将双下肢依次甩出，或者扶住助行器来练习蹲下起来增强下肢的肌力，这样就可慢慢有自主的运动从而用拐杖行走。来达到生活自理的目的。

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