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生活中硬皮病患者要注意哪些?

更新日期:2019-10-14 来源:未知 作者:秩名

生活中硬皮病患者要注意哪些?如果您的家人或者朋友患上了硬皮病,知道这些患者应该注意的事项就特别重要了,有助于患者做好保健工作,加快病情好转。那么,生活中硬皮病患者要注意哪些

1、保暖:中医认为硬皮病可归属于“皮痹”的范畴。与风、寒、湿的侵蚀有关,并指出“皮痹不已,内舍于肺”,这与目前所看到的系统性硬皮病最多并发肺间质纤维化是符合的。而中医又认为肺为娇脏,“形寒饮冷则伤肺”。因此硬皮病患者保护自己的肺脏至关重要。需要从两方面着手,一方面是衣着合适,过于单薄或厚重均不恰当,过薄不利于保暖;过厚则容易出汗,结果腠理开泄,反而给外邪侵入的机会。另一方面是饮食恰当 。水(属于阴性,尤其是凉水、冰水、绿茶)、冷食、寒性食物和水果均不宜多吃。即使是“上火”,也不宜长时间服用清热解毒药物。

2、 按摩:硬化本身就是脉络不通,气血凝滞,单纯依靠药物来达到疏通气血的目的已经很困难,如果懒于按摩,治疗的效果自然大打折扣了。通过坚持不懈的按摩,帮助气血流通,对更好、更快的恢复大有裨益。所以想要达到满意的疗效和恢复正常的皮肤外观的话,绝对不能偷懒啊!

3、 睡眠:人们每天花在睡眠的时间占了全天的1/3。通过睡眠,白天耗费的精神、气血得以补充、恢复,为第二天的工作蓄积了能量。所以睡眠是万万不能少的,而患病的朋友尤其需要充足的睡眠来为病情的好转打基础。人作为大自然的一员,需要与天地同步,所以不能不分白天、黑夜,凑足8小时即可,而需要该睡时睡,该起时起。

4、饮食:除去上面所说的寒性食物外,油腻性食物、粘性食物(主要指糯米、黏米)也要少吃,否则生痰、生湿,阻滞经脉,加重了机体的负担,对恢复自然是不利了。

5、锻炼:适度的锻炼可以帮助气血的流通,对病情有利。古人又云,过犹不及,就是说过度的锻炼反而对身体有害。中医认为大汗亡阳,又有“五劳”之说(久立伤骨、久行伤筋、久坐伤肉、久视伤血、久卧伤气)。所以大运动量的锻炼是有害的,较好能选择如太极拳、瑜伽等既有练身又能养神的锻炼方式。

6、洗澡:需要适度,水属湿,洗澡过多,相当于中医所说的冒雨、久坐湿地,容易导致外湿,久而久之,外湿内侵,阻滞气血,加重了硬皮病的病情。

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